Musim sakit?

Emang ada ya musimnya ya sakit itu?
Dari kemarin, sering banget denger orang bilang "lagi musim sakit nih...", suster-suster di RS, petugas rawat inap, sampe dokter pun bilang gitu. Kirain cuma ada 2 musim di sini; musim ujan ama musim kemarau (heheh... duh guyonannya basi banget hari ini...)

Emang sih, dari lobby, poliklinik sampe ruang-ruang perawatan sejak hari senin rameee banget. Apalagi poli anak, waduh, udah sampe kayak ada bazaar aja saking penuhnya.

Sejak Senin, aku bolak balik ke RS nganter Farrell. Badannya panas banget, nggak turun-turun, sampe bikin panik. 38-39 gitu, kan serem ya... duh... kesiannya kamu, anakku...
udah gitu batuk pula, hidung tersumbat sampe kalo bobo napasnya bunyi... huhuhu....

minggu ini top banget deh... ngurus rawat inap, udah masuk, dapet 5 jam anaknya ngamuk berat minta pulang, nangis terus dari jam 1 siang... sama sekali nggak mau masuk ruang tidur, kusennya pintu dipegangin kenceng banget sambil nangis kejer... duh... anakku... kamu kesian banget...

Akhirnya diputuskan untuk pulang aja... daripada mubazir dan Farrell makin stress... hiks. Bravo RSIB! Mereka urus pembayarannya fair and square. Kamar cuma kena charge 5 jam, obat cuma dicharge yang dipake, nggak berbelit-belit, semua bener-bener fair. Alhamdulillah.

Tapi, belum juga nyampe rumah, Farrell udah panas lagi. Padahal baru 3 jam yang lalu dikasi obat panas dan batuk. Walhasil, sampe semalem, suasana rumah masih tegang. Kompres air anget, berbotol-botol air putih, susu, obat-obatan. Tiap menit suhunya dicek, dicatet, sambil mikir apa tindakan selanjutnya.
Semoga hari ini berjalan lancar... Farrell trakhir minum obat panas jam 01.30, dan sampe skr (jam 9.42) suhu badan masih normal. Amin... Amin....

Satu untuk Semua

Weekend.
Artinya, masuk ke dapur. Nggak ada pembeti, mau nggak mau semua harus dipikir sendiri. Drop semua acara keluar rumah, karena jelas, nggak akan sempat bo...!
Jumat malem, sekeranjang sayuran sudah siap untuk diolah hari Sabtu dan Minggu. Tapi, mo bikin apa?
Pikir-pikir, di meja masih ada setengah bungkus Tortilla Chips. Dimakan gitu aja, biasa banget. Hmm... bikin salsa ah..!

SALSA ala GUE
1 buah tomat matang, potong dadu
1/2 buah paprika hijau, potong dadu
1/2 bawang bombay ukuran sedang, potong dadu
2 siung bawang putih, cincang
1 ikat daun ketumbar, cincang (kalo yang alergi sama baunya yaaa diganti seledri atau nggak usah pake aja)
2 buah jeruk nipis atau lemon, ambil airnya.
garam
merica bubuk
olive oil (kalo yang "mbleneg" sama baunya ya.. ga usah aja)

Bikinnya gampang, campur semua bahan, cicipi hingga rasa asin-asemnya pas.
Simpan di kulkas, rasanya makin enak kalo diinapkan 1-2 hari (menurut gue). Rasanya sih nggak terlalu mirip ama yang di Amigos atau di resto-resto lainnya, cuma yaa... bole laaa.... (muji ndiri abis suami ga demen... hehe)

Pas udah bikin, eh jadinya kok banyak banget ya... diambil sedikit buat cocolan keripik, sisanya disimpen buat besok paginya.
Sabtu pagi.... diambil sedikit juga buat NASI GORENG SALSA ala GUE! ahahahha.... Sayang suami sebel banget sama aromanya daun ketumbar (padahal kata gue enak banget...).
Sabtu malem, diambil sedikit lagi buat campuran KWETIAU GORENG SALSA... hihihi.... enaakkk....

Minggu malem, penghabisan... disantap bareng nasi putih dan TUMIS DAGING, ditambah sambel Belibis dikit... hahaha.... mantapppp!

Satu untuk semua... ahahah....

No longer mourn for me when I am dead

No longer mourn for me when I am dead
Then you shall hear the surly sullen bell
Give warning to the world that I am fled
From this vile world, with vilest worms to dwell:
Nay, if you read this line, remember not
The hand that writ it; for I love you so
That I in your sweet thoughts would be forgot
If thinking on me then should make you woe.
O, if, I say, you look upon this verse
When I perhaps compounded am with clay,
Do not so much as my poor name rehearse.
But let your love even with my life decay,
Lest the wise world should look into your moan
And mock you with me after I am gone

William Shakespeare - Sonnet 71

And the result is...

Ini lanjutan dari pemeriksaan pap smear minggu lalu.

Tepat tujuh hari (atau lima hari kerja ya...), aku dapet konfirmasi dari lab. Ini berarti, aku harus buru-buru dari kantor dan ngambil hasilnya, trus kasi ke dokter buat kesimpulannya.
Jakarta hujan terus. Pagi, siang, sampe malem ini cuaca nggak berubah. Untung, aku bisa cepet dapet taksi, jadi nggak sampai harus berbasah-basahan ke rumah sakit.
Better be good ya nih... kalo nggak, ini not worthed at all deh kejer-kejeran ama ujan...

Rumah sakit lagi ramee... banget. Di lobby aku lihat beberapa kelompok orang sedang berkumpul, dan aku lihat si Bapak yang dulu nganterin aku ke kamar rawat dari UGD. Hehe... dia inget aku nggak ya? Hmm..rupanya nggak. Dia juga kelihatan sibuk nyari taksi buat salah satu pasien yang mo pulang. Oh... OK...

Aku lihat jam sudah mendekati jam 6 sore. Hari ini dr Didi mulai praktik dari jam 5, kata suster. Bener aja, baru jam segini aja aku lihat sudah mulai banyak orang yang duduk di ruang tunggu. Dan aku, kali ini ada di urutan ke 16. Enambelas, men... Dan kayaknya yang masuk baru nomer 1. Krucuk krucuk...duh... laper. Tadi siang belum sempat makan. Apa keburu ya makan dulu? Hmmm... aku belum ke lab juga... *hhhh*

Satu buah amplop putih sudah ada di tanganku. I wonder apa ya hasilnya? Walaupun aku nggak ngerti bahasa medis, iseng-iseng aku buka aja dan baca isinya.
Bener... aku nggak paham. Hahah...
Tapi sekilas, kayaknya hasilnya tidak mengecewakan. Negatif. Good!

Duduk di ruang tunggu. Orang-orang sibuk seliweran, ada yang berisik, ada yang sibuk gendong bayinya, ada yang ketawa-tawa nonton acara di TV. Aku? Blank. Aku nggak tahu apa yang aku lamunin. Aku cuma pengen cepet-cepet dipanggil, abis itu aku mau makan.
Setelah beberapa orang selesai diperiksa, giliran aku dipanggil oleh suster.

Udah dapet hasilnya?
Udah, kataku, sambil nyodorin amplop.
Apa katanya?
Hmmm... aduh mana saya ngerti deh, wong isinya bahasa "Jawa" gitu ya saya nggak mudeng...
Hee? Wahahahaha.... (as always, the doc kalo ketawa bisa bikin rubuh rumah sebelah).

Dasar emang suka ngasi pelajaran, aku akhirnya dapet kultum Biologi malem ini.
Heheh... the subject that I dropped 15 years ago (aku murtad dari kelas eksakta after high school, hehe).
Anyway, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Dengan pemeriksaan rutin, hopefully semua dalam kondisi yang terbaik. Alhamdulillah.

Agenda kedua malem ini adalah re-check IUD.
Bagus. Nggak ada masalah yang berarti. Jadi, semua sekarang sudah aman terkendali. Syukur deh...

******
Hmmm...

Sambil nunggu ujan dan ngilangin capek, sekarang gilirannya buat maem Sandwich-nya RSIB yang uennnaaaakkkk itu. Tombo kangen, hehe.. ini menu favorit pas jaman mondok di sana. Yummm... isi piring itu nggak lama udah pindah tempat. Mau lagiiihhhh..... heheh...

Uhh... ngantuknya.....

Sayap Putih

Ku hanya punya seratus delapan puluh masa...
Untuk bersiap terbang ke awang.
Semakin kuat degupku
di sela detik yang licik berderik,
Tarikan nafas pun seolah terburu
Kala tabir perlahan terbuka dalam cahaya..

Tampak sehelai cita keperakan
Berpendar indah menyejukkan.
Jemari pun mengulur dan tergoda
Ya, kuingin lagi mengelus sayap putih mu yang halus bak sutera!

Waktu berlalu,
seolah terhembus lalu diam mengapung.
ku duduk dan tertunduk,
Bulir-bulir bening mengalir bagai tak terbendung.

Hanya seucap, hanya sekelebat,
Sayapmu menggurat merah
Meremukkan dan menderai marah
Tidak...
Bukan seperti ini...
Sayap putih kini membiaskan luka.

Adakah bisikmu untukku?
Kepakmu kian menjauh...
Merdu nyanyianmu semakin sayup...

Berapa jauh kah pisah yang membentang?
Tak terciptakah setitik celah
di mana langkahku bisa menapakinya?
Setiap tapakku kini terasa berat,
Erat membelit dan mendera penat...

Sayap putih...helaimu yang kurindukan.
Kasihmu yang kudahagakan.

When can I get back on the saddle?

Situasi kayaknya masih belum juga kembali seperti sedia kala. Aku masih juga belum bisa berkonsentrasi pada apapun, nggak bisa kerja, bahkan sampai-sampai nggak mudeng sama apa yang sedang diobrolin bareng temen-temen atau sama suami. Sampai-sampai harus kenalan sama "yang warna biru kecil" itu buat meredakan ketegangan di urat leher. Hmmm... langit seperti lebih biru abis itu, hihih....
Duh... aku pengen situasi balik kayak dulu. Aku pengen bisa beresin kerjaan dengan sebaik-baiknya, pengen ada buat temen-temen seperti kemaren, pengen ketawa lepas kayak sebelumnya.
Sekarang semua seperti ngumpul muter-muter di kepala, nyangkut di pembuluh darah yang entah sebelah mana, trus ngilang kayak maling. Wakkkss... I hate being on this kind of situation.

What makes you alive?

Hasil salah satu kuis iseng :

Cinta adalah Hal yang membuat Anda “Hidup”

Cinta adalah yang membuat dunia ini bergerak. Bagi seseorang yang sangat romantis seperti Anda, tidak ada hal lain yang menggugah Anda dan membuat Anda lebih hidup daripada Cinta. Sifat Anda yang menarik dan penuh kasih sayang, membuat Anda sangat menghargai orang-orang di sekitar Anda entah mereka teman, keluarga dan bahkan kekasih. Hal ini juga bisa terlihat dari pemilihan parfum Anda yang beraroma manis dan intoxicating. Dalam kehidupan professional, pribadi dan sosial, Anda selalu memberikan seluruh hati Anda pada hal yang ingin Anda kejar. Anda sangat peka akan emosi Anda dan tahu apa yang Anda inginkan. Selain itu, keyakinan Anda pada diri sendiri membuat Anda selalu mendengar kata hati jika menyangkut hal membuat keputusan besar. Tidak heran Anda memiliki banyak penggemar!

Vaksin Kanker Serviks part 2 , Pap Smear dkk

Kalo menurut urutan waktu, sebenernya tulisan yang ini bukan jadi yang pertama after libur lebaran kemaren. Tapi, ah ya sudahlah, kayaknya nggak penting juga nulis secara kronologis.. hehe..

Setelah pas bulan puasa kemaren ditunda gara-gara antrian dr.Didi Danu yang panjang benerrr.... trus ditambah juga kepotong lebaran, akhirnya aku jadi juga konsultasi malem ini. Kali ini weee... masuk ke ruang periksa dengan urutan ke-2! Hebat! Never happened before... *high-5* Ini juga gara-gara pasien yang lain belum pada dateng sih, jadi aja aku bisa skip 8 nomer di depanku.. hehe...

As always, aku siap dengan selembar "post-it" yang isinya "Questions of the Day". Yaa, daripada lupa gitu loh trus nge-blank depan dia kan ga enak, hehehe... Yang jadi pertanyaan pertama, ya soal vaksin kanker serviks yang lagi naik daun itu. Kurang lebih pembicaraannya kayak gini...

Jadi sebenernya saya perlu nggak sih dok, suntik vaksin itu?

Dese jawabnya gini : (ini kayaknya gara-gara liat gw berjilbab apa ya..?) hmmm, duh gimana ya ngomongnya... mmm... (buset kok dia yang bingung)... Jadi, menurut hasil penelitian, kanker serviks itu sebagian besar disebabkan oleh adanya virus yang ditularkan melalui sexual contact. Nah... (eh trus dia diem lagi, bingung lagi bo...), kalo kira-kira dikategorikan, vaksin ini yaaa boleh-boleh aja dilakukan, tapi hukumnya sunah gitu loh... (duilee... ).

Ooh jadi optional gitu?

Dese : Duh, kok saya jadi ga enak ngomongnya ya.... jadi yaaa... penyakit itu kan banyak disebabkan kalo kita punya multiple partner (or semacamnya lah ya...). Makanya vaksin ini target utamanya adalah yang umur 9 - 26 tahun itu. Nah kalo kamu dan pasangan kamu yakin gak "sleeping around" gitu ya udah aja pap smear setahun sekali, kan kalo rajin periksa bisa dideteksi kalo ada sesuatu yang abnormal...

Ngeliat aku yang udah rolling eyes gitu, eh dianya ngakak aja... weee... BWAAHAHAHAHAHA.... (happy bener yak ni smiling doctor?)

Well, dok... so far sih....

HAHAHAHAHAHAH (nah lo gw ikutan juga deh sekalian biar heboh).

Owalah dok, kalo cuma mo ngomong gitu aja kok pake nggak enak segala... hihihi...

Setelah dijelasin lebih lanjut dan dikasi tau juga soal harga per suntikannya yang 1,375 jt x 3 di luar jasa dokter dll, wooo.... mendingan gak deh... Dihitung-hitung berarti harus nge-budget 5 juta buat vaksin ini. Yaa, kalo secara pencegahan juga bisa dilakukan melalui pap smear yang rajin ya... hopefully semua akan baik-baik aja... amin...
Dan lagian, kalo emang keefektivan vaksin ini memang hanya optimal pada usia 9-26 tahun, yaaa... posisi aku di umur sekarang yang bener-bener udah "optional" banget... ya udah deh, aku ambil cara yang kedua aja...

Hmmm... malem itu akhirnya aku menjalani pap smear yang pertama dan pasang IUD (Yay! I finally did it!!! 2 goals in 1 shot! No pain whatsoever... ). Yang dipakein namanya Nova-T, yang bisa bertahan selama 5 tahun, dengan periode cek selama 6 bulan sekali. Pas dipasangin, rasanya sih emang gimana gitu ya, kayak ada yang nyubit-nyubit kecil, tapi alhamdulillah, cepet banget, dan nggak se-mengerikan itu kok... Stress di awal doang karena ga ngerti mo diapain.

Ayo ibu-ibu, yang belon... mari mari.... ahahahahahah (ngomong aja luh Ta....! *tabok*)

Padahal udah sampe diketawain lagi ama the doc secara pas dicek, tanganku dingin banget n gemeteran, hihihih.... (lha ya piye toh dok, namanya juga takut... mbok dimaklumi wae...). At least dia nepatin janji kali ini, he did the procedure so smoothly. Top lah... *thumbs up*

Tapi emang sih, setelah dipasangin IUD, perutku mules abis dan setelah nyampe rumah, bleeding sedikit. Tapi karena tadi udah dipesenin kalo bakal ada reaksi kayak gini ya, aku cuek aja lah, nggak kaget. Tadi juga dibekelin obat penahan sakit ama antibiotik, apa ya namanya tadi? Mefinal sama Climadan. (tapi kok blm efek ya obatnya? Duh bo... mulessss.... huhuhu....)

Hasil pap bakalan kelar seminggu lagi, dan sekalian mo ngecek IUD-nya, minggu depan aku bakalan ngantri-ngantri lagi ke dokter. Semoga hasilnya juga ok... amin....

Felling so down

Setelah lebaran aku pikir semua akan baik-baik aja seperti rencana semula.
Ternyata nggak...
Kok tega-teganya nipu orang...
Aku bener-bener lagi down, panik, nggak bisa mikir.
Semua planningku berantakan, terpaksa nanggung malu, dan belum punya backup plan.

Sedih...

Getting Worse than Ever

getting worse.
Mengkel banget soal data di komputer yang lagi-lagi harus berantakan gara-gara "hobi" suami yang kadang nggak manfaat buat orang lain. Emangnya kenapa kalo aku bukan orang yang suka ngutak ngutik komputer, hanya karena takut data yang ada trus lenyap kayak skr?
Trus kalo udah kayak skr, kamu cuma bisa bilang "maaf", that's it! Dan porto dan kerjaanku for the last 7 years menguap begitu saja.
Kadang masalah nggak cukup hanya dengan "maaf"!

Aku bener-bener harus bikin pemisahan di sini. Separate laptop, separate desk, if necessary, so I can work independently. Jelas-jelas, laptop ini skr lebih banyak dipake kerja oleh aku dibanding dia. I am a writer, so I need this thing more than you!
Males banget rasanya kalo sudah nggak secure kayak gini.
Aku sudah semakin nggak bisa mikir. Semakin males pergi-pergi, apalagi nanti pas lebaran. Duh, bisa nggak ya skip aja?

Apalagi suster infalnya yang ok blas... ga cocok banget deh...!
Hati panas terus, leherku sakit terus, pusing.

Bisa nggak sih minggu ini di-skip aja sampe tanggal 5?????????
#^%*^*$W@!^^$^#!!!!!!!!!

Bad Closure of the Day

A bad closure of the day...!

• Data on my HD entirely formatted by accident (but not by me, ok?), so I was very upset,
  
• Made fun by office colleagues who have bad manners and up-nosed behavior, so I yelled at them (at last... I did that!)
  
• Rode a cab with a very bad behavior driver, so I ordered him to stop in the middle of nowhere,
• Walked almost half a kilo in the after-rain street, so I ruined my flat shoes,
• yadda...yadda...yadda!

Gosh, I ended the day with a very very terrible headache! Today was the last day at the f@#%^' office, had a very bad mood and situation, and supposedly I would feeling happy. NOT!

So sad... not very excited about the holiday either...
Well, I guess this Ied would not be a winning celebration day for me, huh? What a pity...

A Week Nanny

Serba salah banget kalo sudah memasuki H minus sekian-sekian kayak sekarang. Helpers sudah pada mudik, mau nggak mau harus nyari pengganti selama satu minggu. Resiko yang harus dihadapi adalah merogoh dompet lebih dalam, dan pasrah dengan "biaya administrasi" yang digetok oleh yayasannya. Lah wong situ yang butuh, gitu kali mikirnya... Kalo ga setuju, masih banyak orang lain yang mau... Wee... sadis...

Jujur, ada perasaan nggak rela ditinggal sama "the gank" sekarang ini. Rasanya gimanaaa gitu... secara udah pada kompak, multi-tasking dan pinter-pinter, males banget buat ngajarin yang baru, even for only a week. Kok kayaknya keliatan "kasar" banget gitu pas megang my baby. Duh... apa aku halusinasi aja ya? Kayaknya semua nggak bener, beda kalo sama si mbak sus yang biasa. Kalo aja aku nggak ada "keterbatasan" kayak gini, mungkin nekat aja handle semuanya sendiri.

Untungnya memang selama seminggu ke depan, aku n suami bakal bisa monitor 100% kegiatan di rumah dan selama lebaran besok. Doain ya, semua berjalan lancar dan safe. Sumpah, jadi males banget buat bepergian...

Ied Mubarak

Tiada yang seindah ungkapan rasa syukur dan saling berjabat tangan dengan tulus.

Kami sekeluarga mengucapkan selamat hari raya idul fitri, mohon maaf lahir dan batin.
-ita deden farrell-

Reuni English'93 part 1

setelah melalui negosiasi panjang,
melewati prosedur protokoler yang berbelit-belit (alah... tabok...)
Akhirnya terjadi juga reuni English'93 bagian pertama.

Terakhir ketemu kayaknya 12 tahun yang lalu deh... duuuh lama kali tuh....

Hehe... semoga bagian kedua, ketiga, dan seterusnya terjadi juga dalam waktu dekat... amin...

*tya, upload ya foto-foto kita lainnya...

Seneng bisa ketemu lagi, cela-celaan lagi, ketawa-tawa kayak dulu... nggak pada berubah, ternyata, tetep bocooorrr....!!!

Windows vs Mac

Vaksinasi Kanker Serviks

Abis baca soal vaksin kanker serviks.

Hmm... jadi tertarik. Namanya juga penyakit yang mematikan no.1 di dunia, jadi kayaknya perlu ada tindakan preventif. Tapi menurut beberapa artikel, kok ya ternyata ni vaksin paling efektif buat wanita usia 9-26 tahun? Wah, dah lewat berapa tahun tuh gw... (hihih).

SMS pak dokter ahhh....

Eh, ternyata bener. Katanya, vaksin ini emang buat semua wanita, tapi yang paling efektif emang di usia 9-26 itu. Lewat dari itu, tingkat efektivitasnya emang jauh berkurang, tapi bukan berarti ga usah dilakukan....

Ooooke....
Hasil obrolan lebih lanjut adalah, sebelum melakukan vaksinasi, pap smear aja dulu...

???

Emang sih, sejak merit 5 tahun lalu, aku belum pernah tes apa-apa. Biasa lah... pemalasan.

Langsung deh, konsultasi ke pakde gugel tentang prosedur pap smear... hasilnya?
yaaahhh, ketemu "si congor bebek" lagi dong.... *tarik napas*

Ngeliat-liat kalender, tanggal paling pas untuk tes itu adalah di 29 September 2008.
Wish me luck ya, guys... semoga nyaliku sudah terkumpul di tanggal itu... hehehe...

Ni kopi-an info seputar vaksin & prosedur pap smear (diambil dari berbagai sumber).

Vaksinasi

Minimnya informasi dan adanya keengganan untuk memeriksakan diri secara rutin menjadikan hampir 70 persen penderita Kanker Servicks datang ke dokter sudah dalam taraf stadium lanjut.

Sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan kanker servicks ini ? Apakah penyakit ini tidak bisa dicegah atau diobati ?

Kanker serviks adalah kanker yang terjadi pada leher rahim atau sering juga disebut mulut rahim, yakni suatu daerah yang menghubungkan rahim (uterus) dengan vagina. Kanker ini adalah jenis kanker yang biasanya tumbuh lambat pada wanita dan mempengaruhi mulut rahim, bagian yang menyambungkan antara rahim dan vagina. Kanker ini sifatnya tidak diturunkan melainkan dipengaruhi oleh aktivitas seksual.

Berdasarkan penelitian-penelitian tentang kanker leher rahim, dipastikan bahwa faktor risiko tinggi diketahui adalah wanita yang melakukan hubungan seksual berganti-ganti pasangan, berhubungan seks pertama kali pada usia muda dan memiliki sejarah merokok.

Menurut dr.Nugroho Kampono, Sp.OG (K), staf pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, kanker serviks disebabkan oleh virus HPV (human papilloma virus). Dimana virus HPV ini dapat ditularkan melalui kontak dengan daerah genital, baik melalui hubungan seksual, atau dengan sentuhan oral, atau tangan, atau penularan dari ibu ke bayi yang dilahirkan.

Gejala-gejala awal yang dapat dideteksi adalah pendarahan yang tidak normal, seperti pendarahan sesudah melakukan hubungan intim, pendarahan saat haid, atau pendarahan sesudah menopause. Gejala lain yang juga dapat diwaspadai adalah adanya kelainan pada vagina ( seperti keluarnya cairan berwarna kekuningan dan berbau ), atau gejala-gejala sakit/nyeri pada pinggul, sakit/nyeri pada kaki. Kadang penderita akan merasakan nyeri dan mengalami gangguan buang air kecil dan buang air besar.

Karena umumnya kebanyakan wanita tidak menunjukan gejala. Maka banyak diantara mereka yang tidak menyadari, kalau mereka telah menderita kanker. Itulah yang menjadi penyebab mengapa penderita kanker servicks datang ke dokter sudah dalam taraf stadium lanjut.

"Tapi tidak semua perdarahan di vagina juga disebabkan oleh kanker leher rahim, penyebabnya bisa juga karena infeksi, hormon yang tidak seimbang, atau gangguan haid. Namun ada baiknya setiap perdarahan di luar masa haid harus diperiksakan ke dokter, agar kita mengetahui dengan pasti apakah kita mengidap kanker servicks atau tidak," papar Nugroho.

Penyebab dari kanker sevicks sendiri, hingga saat ini menurut pernyataan yang dikeluarkan dari WHO, 99 persen berhubungan erat dengan HPV (Human Papilloma Virus). Dari 120 tipe HPV yang telah diketahui, 30-40 diantaranya menyerang anogenital (area kelamin termasuk kulit penis, mulut vagina dan anus).

"Ada banyak tipe-tipe HPV, yang termasuk dalam tipe rendah yakni HPV 6 dan 11 tidak menyebabkan kanker, hanya menyebabkan kutil di sekitar kemaluan, sedangkan tipe tinggi, HPV 16 dan 18 menyebabkan kanker serviks," katanya kepada Rileks.com dalam media edukasi khusus wartawan kesehatan bertema Kanker Servicks dan Penyakit yang Berhubungan dengan HPV, di Jakarta beberapa waktu lalu.

Selain pada perempuan, virus HPV juga bisa terdapat pada laki-laki meski angka kejadiannya rendah. "Virus ini lebih sering didapati pada organ genital perempuan, karena virus ini mudah tumbuh pada suasana lembab," tambah Nugroho. Meski terinfeksi HPV, secara klinis tidak ada kelainan yang terlihat pada laki-laki, namun pada stadium lanjut akan muncul kutil kelamin (genital warts) atau jengger ayam pada penis.

Dapat Dicegah dengan Vaksinasi

Dari berbagai penyakit kanker yang mengancam hidup perempuan, kanker leher rahim (serviks) merupakan satu-satunya kanker yang sudah diketahui penyebabnya dan bisa dicegah penularannya. Karenanya lindungi diri Anda dengan melakukan vaksinasi sebelum terlambat, kata Nugroho.

Pada dasarnya tubuh kita memiliki sistem kekebalan alami untuk membersihkan virus-virus yang masuk. "80 persen virus HPV akan dibersihkan oleh sistem imun kita, namun 20 persen ada kemungkinan menjadi infeksi persisten (menetap) dan beresiko menjadi kanker serviks," ungkap dokter yang sudah 35 tahun berdedikasi di bidang reproduksi wanita ini. Karena itu ia menyarankan pentingnya pencegahan dini.

Berbagai pencegahan kanker serviks, yang bisa dilakukan misalnya melakukan edukasi mengenai kesehatan organ reproduksi pada remaja, menggunakan kondom sebelum berhubungan atau bersikap setia pada satu pasangan, serta melakukan vaksinasi yang kini sudah tersedia di Indonesia.

Di berbagai negara, pemberian vaksinasi HPV sudah mulai dilakukan pada remaja perempuan berusia mulai dari 12 tahun. Di Indonesia, vaksin ini sudah bisa dilakukan mulai dari kelompok usia 18 tahun. Vaksinasi dilakukan selama tiga kali, penyuntikan kedua berselang dua bulan sejak vaksin pertama disuntikkan, dan vaksinasi ketiga disuntikkan pada bulan keenam.

Salah satu vaksin HPV yang sudah mendapat pengakuan di 84 negara adalah Vaksin Quadrivalent HPV. Selain memiliki sertifikat halal dari IFANCA, vaksin ini dapat membantu mencegah kanker servicks serta penyakit penyerta lainnya seperti displasia servicks dan genital wart.

Menurut Nugroho, pemberian vaksin sangat penting dilakukan pada remaja karena pada usia ini leher rahim sedang dalam proses pematangan sehingga terjadi perubahan sel. Jika ada virus HPV yang masuk, maka dapat berkembang menjadi menjadi sel yang abnormal dan ganas.

Selain mencegah kanker serviks, vaksin HPV juga terbukti mencegah timbulnya kutil pada area genital. Sayangnya, tidak semua orang akan mampu mencegah dirinya terkena kanker servick. Berhubung harga vaksin HPV masih tergolong mahal, yakni berkisar Rp 900.000 - Rp. 1.000.000 untuk satu kali suntik. (dari rileks.com)


PAP SMEAR

Apakah PAP-TEST Itu?
PAP-TEST merupakan pemeriksaan sitologi untuk mendeteksi kanker leher rahim (kanker serviks) secara dini. Pemeriksaan ini dapat dilakukan dengan cepat, mudah dan tidak menyakitkan karena tidak merusak jaringan. Cara pemeriksaan ini ditemukan oleh seorang ahli anatomi dari Amerika yaitu
Dr. G. N. Papnicolau.

Mengapa Perlu PAP-TEST?
Di indonesia, kanker yang banyak ditemukan pada wanita adalah kanker payudara dan kanker leher rahim. Pada stadium dini,kanker leher rahim tidak menunjukkan gejala atau kelainan pada penderita sehingga penderita kurang waspada dan penyakit ditemukan setelah stadium lanjut, dimana tingkat keberhasilan pengobatan mnjadi kecil bahkan sering berakibat fatal. Padahal, keberhasilan pengobatan dapat menjadi 100% bila penyakit ditemukan pada stadium dini.

Dengan melakukan PAP-TEST, secara teratur pada kurun waktu tertentu, awal terjadinya peruahan sel menjadi sel kanker dapat diketahui. Dengan demikian, kanker leher rahim dapat ditemukan pada stadium sedini mungkin.

Bagaimana Cara Melakukan PAP-TEST?
Dokter, perawat atau petugas laboratorium akan memasukkan alat yang diseut spekulum kedalam vagina untuk memuka dinding vagina agar leher rahim diambil dengan mengusapkan spatula atau cervix brush pada permukaan leher rahim secara perlahan-lahan sambil diputar agar diperoleh contoh sel yang memadai.
Contoh sel yang menempel pada spatula atau cervix brush dioleskan pada permukaan kaca benda.
Proses berikutnya adalah : direndam dalam alkohol, dieri pewarnaan, lalu diperiksa diawah mikroskop oleh seorang dokter ahli patologi anatomi.

Apa Yang Ditunjukkan Oleh PAP-TEST?
Sel yang normal, mempunyai ukuran, bentuk dan warna inti sel tertentu yang dapat berubah jika sel terseut menjadi sel kanker. Sel kanker mempunyai inti sel yang lebih besar dan warna yang leih gelap dibandingkan dengan sel normal. Derajat peruahan ini trgantung pada keparahan penyakit.

Pada PAP-TEST, hasil pengamatan dibawah mikroskop dapat menunjukkan apakah contoh sel normal atau dicurigai kanker. Bahkan apabila ada sedikit perubahan sel karena infeksi pada vagina atau leher rahim, dapat juga ditemukan dari hasil pengamatan ini.

Siapa Dan kapan Perlu PAP-TEST?
PAP-TEST dianjurkan untuk dilakukan secara rutin bagi wanita yang sudah melakukan huungan seksual dan berusia leih dari 25 tahun hingga usia 60 tahun.

Sebaiknya PAP-TEST dilakukan setiap tahun atau bila hasil pemeriksaan dua kali berturut-turut normal, pemeriksaan oleh dilakukan 2 tahu sekali atau sesuai dengan petunjuk dari dokter.
Pengambilan bahan pemeriksaan dapat dilakukan kapan saja kecuali pada saat haid. Waktu terbaik untuk pengamilan bahan pemeriksaan adalah 10-16 hari menstruasi.

Di mana Melakukan PAP-TEST?
PAP-TEST dapat dilakukan di Laoratorium Klinik Rumah Sakit, Klinik Bersalin atau di Puskesmas yang telah ditunjuk dan mempunyai peralatan untuk keperluan pemeriksaan.

Apa Yang Harus Diperhatikan Sebelum PAP-TEST?

• Berikan informasi sejujurnya kepada dokter anda tentang riwayat kesehatan dan penyakit yang pernah anda derita, terutama penyakit yang ditularkan melalui hubungan seksual.
• Hindari pemakaian obat-obatan yang dimasukkan ke dalam vagina 48 jam sebelum pemeriksaan.
• Bila Anda sedang minum obat tertentu, informasikan kepada dokter karena ada beberapa jenis obat yang dapat mempengaruhi hasil analisis sel.
• Beritahukan kepada dokter anda bila Anda merasakan gejala-gejala yang mencurigakan, meskipun meskipun hasil PAP-TEST negatif.

Apa Yang Harus Dilakukan Setelah PAP-TEST?
Apabila hasil PAP-TEST normal, ulangi pemeriksaan setahun kemudian. Apabila hasil PAP-TEST menunjukkan adanya sel-sel yang abnormal, segera huungi dokter ahli kandungan untuk diperiksa lebih lanjut dan diberi pengobatan yang tepat, kanker leher rahim dapat disembuhkan secara sempurna.

Bagaimana Cara Menghindari Ancaman Kanker Leher Rahim?
Melakukan PAP-TEST secara teratur
Menghindari hal-hal yang dapat meningkatkan risiko timbulnya kanker leher rahim, misalnya : berganti-ganti pasangan seksual, merokok, dll.
Menjaga kebersihan organ intim.
Selalu waspada dan segera ke dokter bila mengalami tanda-tanda yang mencurigakan seperti:

• Keputihan dan pengeluaran cairan yang berbau usuk dari vagina,
• Perdarahan setelah persetubuhan,
• Perdarahan atau haid yang abnormal

Luangkan Sedikit Waktu Anda Untuk Melakukan PAP-TEST Secara Teratur Dan Hindari Ancaman kanker Leher Rahim (dari blog harnawatiaj.wordpress.com)

Gimana Girls, ada yang tertarik?

What a month...!

Bulan ini tak disangka hectic banget. Sampai-sampai baru inget kalo belum pernah buka puasa berdua sama suami di rumah, atau di tempat-tempat makan favorit kita. Duh.....
Weekend kemaren suami ada jadwal shooting, dan yang nyebelin, hari Minggu terpaksa harus ke lokasi juga gara-gara ada 1 scene yang gagal kemarinnya.

Beberapa hari belakangan ini justru aku yang pulang malem terus, malah sempet pulang tengah malem gara-gara nguberin kerjaan kantor, atau kalo toh pulang cepet, langsung buka laptop lagi, main bentar ama Farrell sampe waktunya dia tidur, trus balik lagi ngetik sampe sahur.

Bukannya kesenengan loh... ini cuma a matter of responsibility aja. Sama sekali bukan karena ngejer setoran atau apa. Kebetulan aja kerjaan datengnya barengan...

Sedih... dan sampe hr ini ga jelas aku bakalan dapet THR apa nggak... It's too complicated.

Batal nggak ya?

Bener-bener cara yang mengagumkan untuk merusak hari seseorang...
Thanks for ruining my day, and also our business relations!

Knapa ya, orang-orang tidak bisa menyadari bahwa janji itu adalah hutang yang harus dibayar?

Hari ini, aku kecewa sekali.
Sedih...
Marah juga (ujian di bulan puasa, katanya... HHHHHHH)
PMS pula... KLOP!

bye bye my blue gown...
gw jemput lo kalo ntar gw minat make lo besok-besok...

Hmm... kalo semisal hari ini ada yang bawa indikator aura trus dikekerin ke aku, kayaknya auraku hari ini merah dan hitam...
welcome to my darkside.... *evil laugh*
MWUAHAHAHAHAHA....!

My 4th project: Book of Statistics

YAY! I finally sent my last chapters to my editors... *phewww..*
Udah ya bo... jangan yang ginian lagi yang lo kasi gue.... nyerahhhhh...
Ni buku bener-bener bikin pusying... semoga tidak terlalu banyak revisi, amin...*pray*

Tired of waiting

Setahun setengah sudah berlalu tanpa terasa...
Still I cannot decide what kind of protection I should use
to prevent myself from having another baby.
Pills? Uh, I'm so forgetful.
Injection? Not so interested to gain more weight.
IUD? Uhhhmmmm..... it's so worth to try.

And finally, I made up my mind.
This is it!
Forget about the pain!
It would only took several minutes.
Compare to another pregnancy, delivery and so on,
The pain seems like a visit to Disneyland.

Buka puasa terpaksa di taksi,
macetnya.... huhuhh
Begitu nyampe, sambil nenteng Teh Kotak, langsung daftar.
HAH??? Nomor 30????
Sementara jam sudah menunjukkan jam 18.30.
Tapi belum juga ada tanda-tanda sesi konsultasi dimulai.
Buka puasa dulu kali ya....
Ooookeee....

Jeng jeng jeeeng.... jam 7.
Pere nomor 1 pun dipanggil... last for about 15 minutes.
Hmmm... kalo rata-rata per orang aja 15-20 menit,
Nah aku kapan dipanggilnyaaaa????

Satu jam...
Dua jam....
Tiga jam.... dan sepiring spaghetti...

Dan tepat di tiga setengah jam aku menanti...
Akhirnya aku memutuskan untuk pergi.
AAAAGGGHHHHHH KNAPA SIH DOKKKK....LAMA BANGETTTTTTTT

Dan... hari Senin nanti terpaksa harus balik lagi.
*ROLLING EYES*